お手持ちの手帳で今日からできる！
手帳で叶える 悩み疲れを解消する個別サポートセッション
お手持ちの手帳で今日からできる！
手帳で叶える 悩み疲れを解消する
個別サポートセッション
こんなことを感じたことはありませんか？
こんなことを感じたことは
ありませんか？
- 考えすぎて行動できず、手帳を開いても白紙のまま終わる
- 手帳やノートを書いても、常にモヤモヤし、気持ちがスッキリしない
- 手帳を開くたびに「やるべきこと」が増えていき、プレッシャーを感じる
- 「変わりたい」と思うが、理想と現実のギャップに落ち込み、何をすればいいかわからない
私たちは毎日、無数の決断をしていますが、
本当に大切な「自分の心が求めること」には、なかなか向き合えないものです。
目の前のことに追われ、気づけば「頑張っているのに報われない」「考えすぎて動けない」と
感じていませんか？
隠れ繊細さんが【１日たった５分】の手帳時間で
自己肯定感をUPして、
「こうしたい」をスルッと実現していく方法をお伝えしている
ヒプノセラピストの ごとうみずほ です。
このセッションでは、あなたの悩みを整理し、
本当に大切にしたいことを明確にするサポートをします。
一日たった５分の手帳時間 で自己否定を手放しながら、小さな一歩を積み重ねていくと、
心が軽くなり、自然と行動できる という変化を実感できるようになります。
無理なく、確実に「あなたが心から納得できる毎日」へシフトするための、
毎日５分の積み重ね。
悩み迷い続けるのはもう終わりにして、一緒に新しい一歩を踏み出してみませんか？
こんな方におすすめです
- 手帳を使いたいのに、何を書けばいいのかわからず続かない方
- 周りの目を気にしすぎて、自分の本当の気持ちがわからなくなっている方
- やるべきことに追われ、つい自分を後回しにしてしまう方
- 理想と現実のギャップに落ち込み、自信が持てず、決断や行動を先延ばしにしがちな方
セッションを受けるとこうなれます
セッションを受けると
こうなれます
- 頭の中がスッキリし、悩みの本質や優先すべきことがわかる
- 手帳を使うことで 「できそう」と思える具体的な道筋が見え、不安に振り回されにくくなる
- 手帳に書き出すことで、自分を責める気持ちが和らぎ、気持ちがラクになる
- 手帳に書き出しながら気持ちを整理することで、大切にしたいことが明確になり、迷わず行動できるようになる
どんなセッション？
内容
このセッションでは、事前アンケートをもとにお話ししながら、あなたの悩みの本質 を一緒に探っていきます。
対話を通して、無意識の思い込みや考え方のクセに気づき、「本当はどうなりたいのか？」をハッキリ させていきます。
さらに、今できることを整理し、小さなステップに落とし込み、手帳に書き込むことで実現しやすく していきます。
思考を整理し、行動に移せるようになることで、悩み疲れから抜け出し、あなたらしい未来へ踏み出すきっかけ をつかみましょう！
事前にご提出いただくもの
セッションご予約日の５日前まで、事前アンケートのご提出をお願いいたします。
料金
1回（60分）9,800円
当日準備していただくもの
✓ 手帳（お使いの手帳で大丈夫です）またはノート
✓ 筆記用具
✓ 手帳（お使いの手帳で大丈夫です）または
ノート
✓ 筆記用具
注意点
相談者個人の意思と意欲を前提とするセッションですので、受け身の方や他責思考の強い方はお受けいただけません。 なお、精神疾患等により通院中、投薬中の方はお受けできませんのでご了承ください。
お申し込み方法
１.
当ページ一番下の「お申込みフォーム」に必要情報をご入力のうえ、「申し込む」ボタンを押してください。
※申し込み完了メールがすぐに届かない場合は、お手数ですが、「迷惑メール」ボックスにはいっていないかご確認ください。
２.
申し込み完了メールに記載の「振込先口座」にお支払いをお願いいたします。
３.
お支払い完了を確認いたしましたら、日程のご相談についてご連絡をさせていただきます。